バイオリンの弾き方：完全初心者ガイド

バイオリンは始めるのが厳しいという評判がありますが、その評判は半分当たっています。半分というのは、難しさが短期間に集中しているからです。最初の数週間は、楽器を鎖骨の上でバランスを取りながら、両手に別々の仕事をさせ、耳にはひどい音が聞こえます。それを乗り越えれば、バイオリンは他の楽器と同じように、ゆっくりと着実に、やりがいのあるものになります。

バイオリン演奏のガイドのほとんどは、音符や曲にすぐ飛びつきます。このガイドは、辞めるかどうかを実際に決める部分、つまり身体的なセットアップを扱います。サイズ、調弦、持ち方、そして擦れる音ではない音を出す方法。

必要なものと、必要でないもの

初心者用バイオリンは「アウトフィット」として販売されており、バイオリン、弓、ケースがセットになっています。他にも必要なもの：

• ロジン。 必須です。詳細は後述。
• 肩当て。 バイオリンと鎖骨の間の隙間を埋めます。ほとんどの人に必要ですが、スポンジや何もなしで快適な人も少数います。
• クリップ式チューナーまたは調律アプリ。 無料アプリで十分です。
• 譜面台。 いずれ必要です。テーブルで楽譜を読むと姿勢が崩れます。

必要ないもの：高価な楽器、エレクトリックバイオリン、独立したメトロノーム、1年分のロジン代より高い肩当て。きちんとセットアップされた手頃な学生用アウトフィットは、数年は使えます。

「きちんとセットアップされた」という言葉は、価格よりも重要です。駒のカットが悪く、ペグが滑る安いバイオリンは本当に演奏不能で、初心者はそれを自分のせいにしてしまいます。オンラインで注文する場合は、最初のレッスンの前にショップでのセットアップ費用を予算に入れてください。

サイズを正しく選ぶ

バイオリンにはサイズがあり、これは練習では修正できない唯一の決断です。

左腕を体からまっすぐ、床と平行に伸ばし、首から手のひらの中央までを測定します。それを表と照合します。大人なら、ほぼ間違いなく4/4（フルサイズ）で、このセクションの残りは飛ばして構いません。

子供の場合、表は出発点であり、最終的な判断ではありません。追加のチェックが2つあります：

• 肘テスト。 バイオリンを肩に置き、スクロールを手に持ったとき、肘はわずかに曲がっているはずです。まっすぐに伸びた腕は、バイオリンが大きすぎることを意味します。
• 指テスト。 指はスクロールの周りに楽に巻き付くはずです。

2つのサイズの間なら、小さい方を選びます。少し小さいバイオリンは何も失いませんが、少し大きいものは、伸びきって緊張した左手を教え込み、それを取り除くのに何ヶ月もかかります。サイズはショップによっても少し異なるので、実際に5分間フィッティングするのが、どんな表（私のものも含めて）よりも勝ります。

調弦、そしてなぜそれがすべてに優先するのか

4本の弦は、太い方から細い方へ、G、D、A、Eです。

毎回の練習前に調弦します。最初の数週間は、弦が伸びる間、新しい楽器は毎日フラットになります。それは正常で、そのうち止まります。

仕組み：

• ファインチューナー はテールピースにある小さなネジです。微調整に使います。学生用バイオリンには通常4つ付いていますが、E線に1つだけのものもあります。
• ペグ は大きな修正用です。誰も言わないコツ：ペグを回すときは、そっと穴に 押し込みながら回します。滑り続けるペグは、通常、押し込まずに回されたものです。
• 音に向かって上から調弦します。 弦がシャープな場合は、目標より下げてから戻します。そうすることで弦はピッチを保ちやすくなります。

クリップ式チューナーを使い、最初にA、次にD、G、Eの順に確認します。まだ音が高いか低いか聞き分けられなくても心配いりません。チューナーが弦を修正しながら耳を教えてくれています。

バイオリンの持ち方

立ちます。足は肩幅程度に開き、体重は均等に、膝はロックせずに。

バイオリンは肩ではなく鎖骨の上に置きます。あごは顎当てに乗せ、少しの重みでそこに保持します——締め付けるのではありません。肩当ては下の空間を埋めるので、バイオリンに合わせて肩を上げる必要はありません。その肩をすくめる姿勢は、初心者の最も一般的な姿勢の問題で、1週間以内に首の痛みを引き起こします。

スクロールは少し左を向き、顎当ての端とほぼ水平か、少し上に保ちます。床に向かって垂れたバイオリンは、左手のすべての動作を難しくします。

チェック：手を離しても、あごだけでバイオリンを保持でき、握る必要がないはずです。離した瞬間に滑るなら、肩当ての高さが間違っているか、頭が何もしていないかのどちらかです。

左手は、指だけの仕事でそこに来ます。親指はネックの側面に軽く置き、手首は関与しません——手首がネックに触れるように潰れない——そして指は上から弦の上にカーブします。

弓：まずロジン、次に持ち方

新しい弓には、音を期待する前にきちんとロジンを塗ってください。 新品の弓にはロジンが付いておらず、裸の馬毛は弦の上をほとんど音もなく滑ります。初心者はバイオリンが壊れていると思います。ロジンの塊を毛に15〜20回上下に塗り、その後は毎回のセッション前に数回塗るだけで十分です。

弓の持ち方、簡単に：

• The 親指は曲げ、その先端はフロッグがスティックに接する小さな切り欠きに置きます。まっすぐでロックされた親指は、ほとんどの弓の緊張の根本原因です。
• The 中指2本はスティックの上に掛けます。
• The 人差し指は第2関節あたりでスティックに触れ、重みを供給します。
• The 小指は曲がったまま、スティックの上に置きます。弓のバランスを取り、平らで硬くてはいけません。

そして、3つの変数があなたの出すすべての音をコントロールします：

1. 弓を置く場所。 駒と指板の端の間。より豊かな音のために駒に近づけます。
2. 速さ。 速さが増すと、音も大きくなります。
3. 重みの量。 腕から。握り締めるのではなく。

弓を駒と平行に保ちます。これは何ヶ月も、毎回のセッションで鏡で確認すべきことです。弓は自然に斜めにドリフトし、斜めの弓は他に何をしても弦の音を薄くします。

診断は一度知れば簡単です：擦れる音は重みが多すぎるか、弓の速度が遅すぎることを意味します。ヒューヒューという音や、薄くガラスのような音はその逆か、指板の上に移動したことを意味します。弦の切り替え時の悲鳴は、通常、腕が2つの弦のレベルの途中で止まったことを意味します。

最初の1ヶ月

初心者は左手と右手を同時に学ぼうとし、両方うまくいかなくなります。分けてください。

1週目は弓をまったく使いません。無駄に感じるかもしれませんが、そうではありません：楽器の持ち方に慣れながら開放弦を弾くことで、弓が登場したときに、3つの新しい問題ではなく1つだけを抱えることになります。

1日10〜20分、ほとんどの日。長い週末のセッションは、短い毎日のセッションよりも効果が少ないです。なぜなら、訓練しているのは協調性であり、協調性は時間ではなく反復と睡眠で定着するからです。

最初の指、最初の音符

弓が扱えるようになったら、左手を始めます。最初の1年間はすべてファーストポジションで、手はスクロールに最も近い位置にあり、動きません。

初心者向け音楽のほとんどが使う形には、教師が「高い2の指」と呼ぶものがあり、次のように配置されます：

G string    0 = G    1 = A    2 = B     3 = C
D string    0 = D    1 = E    2 = F#    3 = G
A string    0 = A    1 = B    2 = C#    3 = D
E string    0 = E    1 = F#   2 = G#    3 = A

0は開放弦を意味します。各弦の3の指が上の弦と同じ音名を弾くことに注意してください。つまり、手は4つの異なる形ではなく、同じ形を4回繰り返していることになります。

指板テープについて：教師の意見は分かれます。すぐに結果が出て信頼できる枠組みになりますが、耳ではなく目に依存するようになる可能性もあります。合理的な中間策は、最初の数ヶ月はテープを使い、手が位置を覚えたら外すことです。先生に聞いて、方法を混ぜるのではなく、先生の好みに従ってください。

ページの音符と指の対応については、バイオリン初心者のための音符で詳しく説明しました。楽譜自体が初めての方は、楽譜の読み方がもう一歩前から始まり、すべての楽器に当てはまります。そして、演奏したい曲があるときは、初心者向けの簡単なバイオリン曲の曲はすべてこの同じ手の形に収まっているので、初期に必要なのはまさにこれです：新しい曲、新しいテクニックなし。

初心者が下手に聞こえる理由とその修正法

最初の1〜2ヶ月は誰でも下手に聞こえます。これらが具体的な原因で、おおよそ原因となる頻度の順に並んでいます：

• 弓が曲がっている。 鏡で直す、セッションごとに1分。
• 左手の握りすぎ。 親指が痛いなら、握りしめています。バイオリンは顎で支えるもので、手ではありません。
• 肩がすくんでいる。 意識的に下げて、肩当ての高さを確認してください。
• 弓を指板に近づけすぎている。 安全に感じますが、音が細くなります。
• 松脂が足りない、または多すぎる。 多すぎると、ざらざらした音とほこりっぽいバイオリンになります。
• 速く弾きすぎている。 ほとんどすべての音程の問題は、半分の速度で弾くと良く聞こえます。それは、耳の問題ではなかったことを示しています。

どのくらい時間がかかりますか？

正直な範囲、毎日の練習と先生を前提に：

• 認識できる曲： 2〜4週間。
• 顔をしかめない音色： 6〜12ヶ月。
• 第一ポジションで確実に音程を合わせて弾く： 約1年。
• ビブラート： 通常1年以上後で、それより早くはありません。なぜなら、バイオリンを支えていないリラックスした手が必要だからです。
• 第一ポジションからのシフト： 通常2年目。

大人は理解の面では子供より速く進み、身体的な習慣の面では遅く、そしてより頻繁にやめます—能力の欠如ではなく、2ヶ月目に自分が出す音への焦りからです。

先生は必要ですか？

ほとんどの楽器では、場合によると言います。バイオリンでは、最初の6ヶ月は、ほぼ間違いなく必要です。

その理由は、偏見ではなく具体的です。バイオリンにはフレットもキーもないので、楽器自体が間違いを教えてくれません：ただ少しずれて聞こえ、少しずれが2週間以内に普通になります。弓の角度、手首の崩れ、肩の上がり、親指のロックは、すべて内部からは完全に問題なく感じられ、その間に静かに永続的になります。

教師が10分間見ているだけで、4つすべてをキャッチします。地元のレッスンとオンラインのレッスンのどちらを選ぶか迷っているなら、プライベート・バイオリン教師とオンライン・クラスで比較しました。MOOZではMOOZを入手して、最初のバイオリン・レッスンを受けることができます。レッスンは一般的なビデオ通話ではなく、音楽のために作られたプラットフォームで行われます。これはバイオリンでは他のどこよりも重要です。通常の通話は、教師があなたの音色が健康的かどうかを判断するのに必要な周波数を正確に圧縮してしまうからです。

FAQ：バイオリンを学ぶ

バイオリンは習得が難しいですか？

始めるのは難しく、その後は普通です。最初の数週間は、フレットがなく、両手が異なる仕事をし、頭で楽器を支えるため、非常に要求が高いです。その後は他の楽器と同じように進歩します。

大人はゼロからバイオリンを学べますか？

はい。大人は理論を速く学び、身体的な習慣は遅く、主なリスクは年齢ではなく焦りです。ほぼすべての大人にフルサイズの4/4です。

初心者はどのくらい練習すべきですか？

1日10〜20分、ほとんどの日が、週に1回の長いセッションを楽に上回ります。短く頻繁にが、協調性を構築する方法です。

バイオリンを弾くのに楽譜を読む必要がありますか？

最初の数週間は必要ありません—指番号で十分です。ただし、読むことはすぐに価値があります。なぜなら、初心者向けのバイオリン曲のほとんどはタブではなく標準的な記譜法で書かれているからです。

どのサイズのバイオリンが必要ですか？

左腕を首から手のひらの中央まで測り、上の表を確認してください。大人とほとんどの10代は4/4です。迷ったら、小さいサイズにしてください。

なぜ私のバイオリンはざらざらした音がするのですか？

ほとんどの場合、弓の重さ、弓の速度、接触点の順です。弓が曲がっているのが次の容疑者です。楽器自体が原因であることは非常にまれです。

バイオリンを買うべきですか、それとも借りるべきですか？

成長期の子供にはレンタルが良いです。サイズが1〜2年ごとに変わるからです。4/4で始める大人には、適切なショップセットアップを備えたまともな学生用セットが通常、購入の方が良いです。

退屈なことから始める

このガイドの前置きのように感じる部分—サイズ、松脂、チューニング、バイオリンが鎖骨にどう乗るか—が、次の1年を左右する部分です。曲が難しすぎてバイオリンをやめる人はいません。首が痛くなったか、ざらざらした音が止まらなかったかで、どちらも既知の修正法があるセットアップの問題です。

1ヶ月目にこれらを正しくすれば、楽器はあなたと戦うのをやめます。

出典

• バイオリンサイズの範囲は、Fiddlershopのバイオリンサイズガイドから引用し、腕を伸ばした状態で首から手のひらの中央まで測定しました。サイズはメーカーやショップによって若干異なります。